习惯失眠的人经常听什么歌？

在寂静的深夜里，当失眠如影随形，那些旋律就成了陪伴我们度过漫长时光的挚友，对于习惯失眠的人来说，合适的歌曲就像是一味舒缓心灵的良药。

舒缓轻柔的纯音乐往往是失眠者的首选，例如班得瑞的《安妮的仙境》，那如潺潺溪流般的钢琴声，仿佛将人带入了一个宁静的童话世界，每一个音符都像是林间的微风，轻轻拂过心头，带走了白天的疲惫与烦恼，让人的思绪渐渐平静下来，忘却了失眠带来的焦虑，又如久石让的《天空之城》，空灵的旋律如同在云端飘荡，让心灵得到了片刻的栖息，仿佛置身于一个没有纷扰的世外桃源，帮助失眠者放松紧绷的神经，慢慢进入梦乡。

一些民谣歌曲也深受失眠人群的喜爱，陈鸿宇的《理想三旬》，他那略带沧桑的嗓音，讲述着岁月的故事，歌词中“就老去吧，孤独别醒来”，简单的话语却能触动内心深处最柔软的地方，在失眠的夜晚，静静地聆听这样的歌曲，就像是在和一个老友倾诉，把心中的孤独和寂寞都释放出来，还有赵雷的《成都》，温暖而质朴的旋律，仿佛带着听众漫步在成都的街头巷尾，这种生活气息浓厚的歌曲，能让人在失眠时感受到生活的烟火气，有一种治愈的力量。

轻柔的英文歌也是不错的选择，阿黛尔的《Someone Like You》，她深情的演唱，每一个音符都充满了情感，在失眠的夜里，听着这样的歌曲，仿佛能让自己沉浸在那细腻的情感之中，将内心的压抑和不安都宣泄出来，还有西城男孩的《My Love》，温暖的和声和优美的旋律，如同春风拂面，给人一种安心的感觉，帮助失眠者在音乐的陪伴下慢慢放松，进入甜美的梦乡。

习惯失眠的人可以根据自己的喜好，选择这些舒缓、温暖的歌曲，让音乐成为治愈失眠的良方，陪伴自己度过一个个宁静的夜晚。